Günde 10 Bin Adım Gerçekten Şart mı?
10 bin adım nereden çıktı? Günde 10 bin adım hedefi, bilimsel bir zorunluluktan çok pazarlama kökenli bir öneri olarak ortaya çıktı. 1960’lı yıllarda Japonya’da satılan bir pedometre cihazı, “10 bin adım” sloganıyla tanıtıldı. Zamanla bu sayı, sağlıklı yaşamın sembolü haline geldi. Uzmanlar ne diyor? Günümüzde yapılan araştırmalar, her birey için sabit bir adım sayısı yerine […]
Porno Bağımlılığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Kurtulmanın yolları
Porno bağımlılığı nedir? Porno bağımlılığı, kişinin pornografik içerik izleme davranışını kontrol edememesi ve bunun günlük yaşamını, ilişkilerini ya da iş hayatını olumsuz etkilemesine rağmen devam etmesi durumudur. Her ne kadar resmi olarak DSM-5 içinde ayrı bir tanı olarak yer almasa da, uzmanlar bu durumu davranışsal bağımlılık kategorisinde değerlendiriyor. Beyindeki ödül sistemi, özellikle dopamin üzerinden sürekli […]
Kırıkkale’de Bahar Yüzünü Gösteriyor: Sıcaklıklar Artıyor
Yapılan 5 günlük tahmine göre en düşük sıcaklıklar 7 ila 9 derece arasında değişirken, en yüksek sıcaklıkların ise 20 ila 22 derece bandına çıkması bekleniyor. Özellikle hafta ortasından itibaren daha ılıman bir hava etkili olacak. Nem oranlarında ise dalgalı bir seyir öngörülüyor. En düşük nem oranı yüzde 30 seviyelerine kadar gerilerken, en yüksek nem oranının […]
Kırıkkale’de bugün vefat edenler 26 Nisan 2026
26 Nisan 2026 AHILI KÖYÜNDEN ZAFER ERDURAN (YAŞ 74) VEFAT ETMİŞTİR CENAZESİ İKİNDİ NAMAZINA MÜTEAKİP AHILIDAN KALDIRILACAKTIR – Tarih : 26.04.2026 CERİTMÜMİNLİ KÖYÜNDEN AYŞE KISIKLI (YAŞ 71) VEFAT ETMİŞTİR CENAZESİ ÖĞLE NAMAZINA MÜTEAKİP S.ÖZER YENİ CAMİİNDEN KALDIRILACAKTIR – Tarih : 26.04.2026 HÜSEYİNOBA KÖYÜNDEN MEHMET ASLAN (YAŞ 73) VEFAT ETMİŞTİR CENAZESİ ÖĞLE NAMAZINA MÜTEAKİP NOKTA CAMİİNDEN […]
Kırıkkale’de o köyün çehresi değişiyor: Kaymakam bizzat denetledi!
Kırıkkale’nin Keskin ilçesine bağlı köylerde, yaşam standartlarını yükseltmek adına başlatılan altyapı atağı sürüyor. İlçe Özel İdare ekipleri tarafından Cankurtaran Köyü’nde yürütülen kilit parke taşı döşeme işleri, köyiçi yolların çamur ve tozdan arındırılmasını hedefliyor. SAHA EKİPLERİNE MORAL ZİYARETİ Çalışmaları yakından takip eden Kaymakam İlhan Kayatürk, şantiyede görev yapan personel ile bir araya gelerek sohbet etti. Çalışanların […]
Şampiyonların yeni adresi: Kırıkkale’de 9 branşta kuş uçurtulmuyor
Kırıkkale’de sporun tabana yayılması ve gençlerin modern imkanlarla buluşması amacıyla inşa edilen yeni spor salonu, meyvelerini vermeye başladı. Tesiste yürütülen hummalı çalışma temposu, disiplinli antrenmanlar ve profesyonel eğitmen desteğiyle birleşerek yüksek verim sağlıyor. BRANŞLARDA ÇEŞİTLİLİK VE YÜKSEK DİSİPLİN Tesis içerisinde güreş, cimnastik ve kick boks branşlarında ter döken gençlerin performansı, teknik heyetten tam not alıyor. […]
Gag Demeden Et, Gug Demeden Su
Önümde bir görüntü… Japonya’da bir kreş. Daha süt kokusu burnunda, boyu masaya anca yeten bir sabi, kendi yemek tepsisini vakarla taşıyor. Ayağı çıplak, adımları emin. Kimse başına dikilip “aman dökersin” diye feryat etmiyor, kimse elinden tepsiyi kapıp “sen yorulma” demiyor. O çocuk orada sadece karnını doyurmuyor; sorumluluğu kuşanıyor, emeği öğreniyor, “ben bu hayatta varım ve […]
AK Parti Kırıkkale Milletvekili Kaplan sahadan kopmuyor: Yeni işletmeye sürpriz ziyaret!
AK Parti Kırıkkale Milletvekili Mustafa Kaplan, sahadaki aktif çalışmalarını esnaf ziyaretleriyle sürdürüyor. Şehir ekonomisinin can damarı olan küçük ve orta ölçekli işletmeleri yakından takip eden Kaplan, son olarak Mehmet Uyan’ın yeni açtığı işletmesine misafir oldu. ESNAFIN MUTLULUĞUNA ORTAK OLDU Ziyaret sırasında işletme sahibi ve çalışanlarla bir süre sohbet eden Milletvekili Kaplan, yeni açılan dükkanın Kırıkkale […]
Kırıkkale köyleri için dev iş birliği: Doğanören’e hizmet sözü
Kırıkkale İl Genel Meclisi Başkanı Hüseyin Ceylan, kentin kırsal bölgelerindeki yaşam kalitesini artırmak amacıyla sürdürdüğü saha denetimlerine Doğanören Köyü ile devam etti. Ziyarette Milletvekili Mustafa Kaplan’ın da eşlik etmesi, köyün ihtiyaçlarının hem yerel hem de merkezi hükümet nezdinde takip edileceğinin göstergesi oldu. TALEPLER YERİNDE İNCELENDİ Köy sakinleriyle gerçekleştirilen hasbihalde, altyapıdan tarımsal desteklere kadar pek çok […]
Eski Kırıkkale Valisi Tekbıyıkoğlu ve Başsavcı Cansu aynı dosyada
2020 yılından bu yana akıbeti merak konusu olan üniversite öğrencisi Gülistan Doku’ya dair yürütülen geniş çaplı soruşturmada, devletin zirvesindeki koordinasyonun detayları netleşti. Soruşturma dosyasında yer alan bilgilere göre, süreci hızlandıran hamlelerin arkasında iki hemşehri bürokratın imzası bulunuyor. ÖZEL EKİP VE İSTİHBARAT AĞI Dönemin Tunceli Valisi olan ve sonrasında Kırıkkale Valiliği görevini yürüten Çorumlu Bülent Tekbıyıkoğlu, […]